Aerial Silk közép /intermediate

Service Description

Kezdő és közép szint! Az Aerial Silk nem más mint légtorna , egy hosszú minimum 10-12 m selyem szalagon végezzük az akrobatikus elemekből álló gyakorlatokat. Látszólag könnyed nőies, látványos, sexi elemek, komoly erőnlétet igényelnek, nagyságrendekkel nehezebb mint egy air yoga vagy aerial fitness óra. Végig saját testsúllyal dolgozunk, illetve egy egy póz végrehajtásában elengedhetetlen a megfelelő hajlékonyság is, ezért az órafelépítése a következőképpen alakul: 90 perc 30 perc sportág specifikus bemelegítés, gimnasztika és nyújtás 60 perc gyakorlatok és technikai elemek vegyesen A teljesen kezdő vendég az Aerial Silk DEMO órához tudnak csatlakozni.

Cancellation Policy

A helyszíneken készpénzes fizetés lehetséges! Kérjük, jelezze ha nem tud részt venni a lefoglalt időpontján! Köszönjük! 24 órán belüli lemondásoknál pótdíj fizetendő, a pótdíj összege minden esetben megegyezik a lefoglalt szolgáltatás összegével. 24 órán belül lemondott foglalások bérletes vendégeink esetében ugyan úgy levonásra kerülnek a bérletből. Minden bérlettípus esetében kötelező pótdíjat fizetni 24 órán belül. Napijegyes vendégeinek pedig a napijegy összegével megegyező pótdíjat számolunk fel, melyet a következő alkalommal rendezni kell. Amennyiben nem rendezi valaki a pótdíjat, nem tud résztvenni a foglalkozásokon. 

Contact Details

• Budapest, Dohány utca 28, 1074 Hungary

  + 304240242

  aerialyogahungary@gmail.com