Légjóga Óratípusok

Aerial Yoga
Air Yoga

Alap óratípusunk az Air Yoga Stretching, kezdők haladók egyaránt csatlakozhatnak

Aerial Gerinc
Yoga

Meditatív, lassabb óra, fókuszban a teljes gerinc, és a lelki feltöltődés

Aerial FLOW

A légzés segítségével haladunk egyik sorozatból a másikba, megszakítások nélkül.

Yoga Wheel

Jóga Kerék

Hatékony és biztonságos nyújtás, izom regenerálódás

​

Aerial Kismama
Yoga

II.-III. trimeszter

teljesen kezdőként is lehet csatlakozni

Jógakerék
Kismama

II.-III. trimeszter

teljesen kezdőként is lehet csatlakozni

Aerial Physio Swing
Törzsstabilizáló

​

​

Air Yoga KIDS
mozgásfejlesztő

Meseolvasás és jóga óra óvodásoknak

​

Teljesen

kezdőknek

Air Yoga Stretching

Air Yoga Törzsstabilizáló

Yoga Trapeze & Yoga Wheel

Aerial Gerinc Yoga
Jógakerék
Aerial Balett

Aerial Fitness és Silk kezdőnek

Aerial FLOW

Aerial Silk kezdő

Aerial Fitness kezdő

Aerial Vegyes óra

​

Közép és Haladó szintűeknek

Aerial FLOW

Aerial Fitness haladó

Aerial Silk haladó

Aerial Vegyes óra

Aerial Fitness haladó előkészítő

Aerial Fitness közép